Inilah Penyebab Kenapa Cuci Tangan Itu Penting
Setiap harinya kita bersentuhan dengan banyak hal. Untuk menyentuh sesuatu, tentunya kita menggunakan tangan. Tanpa kita sadari, terdapat milyaran kuman pada benda dan hal yang tersentuh tersebut. Memang terlihat bersih, tetapi banyak kuman yang numpang hinggap di berbagai benda tanpa kita sadari.
Hal yang paling sepele misalnya, kita seringkali membeli makanan di pinggir jalan, lalu makanan nya langsung kita makan menggunakan tangan. Sadarkah kita bahwa di uang yang baru saja kita sentuh untuk membayar makanan tersebut kumannya bermilyaran? Oke, bagaimana jika sebelum penjual memberikan uang kembalian, penjual tersebut menggaruk kepalanya yang penuh ketombe dan sudah seminggu tidak keramas, lalu ketombe nya menempel pada uang kembalian tanpa kita sadari dan berpindah ke tangan kita, lalu kita langsung memakan makanan yang dijual. Hueekkksss,, menjijikkan bukan? Itu kalo ketombe, coba bayangkan jika itu upil, atau ahh sudahlah berhenti membayangkan hal yang menjijikkan seperti itu.
Apa jadi nya jika kebetulan si penjual makanan sedang masa penyembuhan penyakit misalnya, lalu virus tersebut menempel di tangan kita tanpa disadari, lalu hanya karena tidak mencuci tangan, kita menjadi terjangkiti virus tersebut? Kok agak seram ya efeknya?
Jadi, sebelum makan kita wajib cuci tangan. Minimal membersihkan tangan dengan tisu basah untuk meminimalisir terkontaminasi nya makanan kita oleh kuman yang berasal dari tangan kita sendiri. Terkesan seperti pengkhianatan terhadap diri sendiri karena tangan sendiri yang memberikan penyakit kepada kita melalui mulut, dan mulut pasrah menerima nya.
Penyakit apa saja yang mungkin terjangkit melalui kebiasaan malas mencuci tangan? Oke, kita bahas satu persatu.
- Diare
Penyakit ini menduduki peringkat pertama di dunia sebagai penyebab kematian balita dan anak-anak loh. Diare biasanya terjangkit melalui makanan yang masuk ke mulut kita sudah terkontaminasi oleh kuman penyebab diare, makanan yang kurang matang, air yang terkontaminasi, dll. Penyakit ini mudah tertular di toilet/WC umum, karena pengguna nya yang sangat banyak. Jadi, ketika selesai dari toilet/WC kita wajib untuk mencuci tangan untuk menjaga diri agar tidak terjangkit penyakit yang menyakitkan ini. - Infeksi Cacing
Telur cacing mudah terselip pada sela-sela kuku dan sela-sela kulit tangan. Itulah mengapa ketika kita masih duduk di bangku TK dan SD kita diajarkan untuk memotong kuku dan menjaga kebersihan kuku. Tak jarang ada guru yang melakukan razia kuku setiap senin pagi. Telur cacing yang terselip ini akan ikut termakan ketika kita tidak mencuci tangan sebelum makan atau setelah beraktifitas. Akibatnya, telur cacing ini bisa menetas di usus dan membuat kita menjadi cacingan. Memang ada cacing yang akan keluar bersamaan dengan tinja, nah disini lah muncul kemungkinan terjangkitnya penderita baru melalui interaksi menggunakan toilet umum. - Flu
Secara sederhana alurnya seperti ini. Ada orang yang bersin, menutup mulutnya dengan tangan. Lalu, orang tersebut tidak mencuci tangan dan melakukan interaksi langsung atau tidak langsung dengan kita. Akhirnya, virus influenza pun berhasil di transfer ke tangan kita. Selanjutnya, kita langsung makan dan beraktifitas seperti biasa tanpa cuci tangan. Akhirnya, kita terjangkit virus flu, termasuk beberapa orang yang berinteraksi dengan kita. Bingung kenapa jadi flu tanpa kehujanan, nah mungkin kebiasaan malas mencuci tangan adalah penyebabnya. - Hepatitis A
Penyakit ini juga menular melalui sentuhan. Bisa juga terjangkit melalui kuman pada toilet umum. Selain itu, penyakit ini juga mungkin terjangkit jika orang yang menyiapkan makanan memiliki penyakit ini.
Lalu, sekarang sudah mulai menyadari kesalahan, mulai menyesal dan ingin kembali ke jalan yang benar untuk rajin mencuci tangan? Oke kita akan bahas cara mencuci tangan yang baik dan benar. Sebenarnya mencuci tangan haruslah di air mengalir. Tradisi air kobokan di Indonesia sebenarnya tidak dianjurkan, karena kuman nya terjebak di air kobokan, dan penyakit juga bisa menular melalui penggunaan kobokan untuk banyak orang. Selain itu, berikut adalah cara mencuci tangan yang baik dan benar.
- Basuh tangan dengan air yang bersih dan mengalir
- Gosok kedua tangan dan pastikan semua permukaan tangan terbasuh dengan air dan sabun
- Gosokkan tangan dengan sabun selama 15 – 20 detik, pastikan sela-sela kuku dan tangan juga sudah digosok
- Basuh tangan dengan air mengalir sekitar 10-15 detik
- Lap tangan menggunakan handuk bersih
Mencuci tangan tidak hanya diwajibkan ketika hendak makan saja, tetapi biasakan lah untuk mencuci tangan jika hendak dan setelah melakukan aktivitas berikut ini.
- Sebelum dan setelah menyiapkan makanan, apalagi jika masakan nya adalah olahan ikan dan daging mentah
- Sebelum dan setelah makan
- Sebelum dan setelah mengganti popok anak
- Setelah bersin atau batuk
- Setelah menggunakan toilet
- Sebelum dan setelah memakai lensa kontak
- Setelah menyentuh binatang peliharaan dan membersihkan kotoran nya
- Setelah menyentuh sampah
- Sebelum dan setelah mengobati luka
- Sebelum dan setelah bersentuhan dengan orang sakit atau terluka
- Sesudah pulang beraktifitas seharian
- dll
Mencuci tangan sebenarnya tidak merugikan, hanya memberi keuntungan untuk diri kita. Dengan membiasakan diri mencuci tangan kita meminimalisir kemungkinan terjangkit penyakit menular. Jadi, mulai sekarang ayo mulai belajar membiasakan diri mencuci tangan.
0 comments